Загляни в бар и удивись: специально для дам лёгкие коктейли. Много девчонок меряли калории, напевая себе: «Ты — это то, чем ты лакомишься». Но не забывай, ты ещё и то, что ты пьешь. И тем, кто сидит на строгих диетах (и всем остальным, к слову), знакомо, что алкоголь и стройная фигура — вещи несовместимые.
Подожди-ка! Сколько можно повторять, что всё умеренно — не так уж плохо, включая борьбу с лишним весом.
Сейчас мы дадим Вам информацию о самых лёгоньких миксах. Запоминайте, если собрались в бар. И вашим спутникам это пригодится: вдруг на вечеринке попадется девушка, стремящаяся скинуть вес и отказывающаяся от выпивки.
Американо
Калорий: 120
Бармены могут варьировать коктейль, но по классике в нём должно быть:
- кампари,
- вермут,
- содовая.
Каждого ингредиента нужно взять по 30 мл.
Космополитен
Калорий: 200
Этот коктейль особенно любят дамы, и он не так уж калориен, как может показаться.
Что взять:
- водка,
- куантро,
- лимонный сироп,
- клюквенный сок.
Каждого ингредиента возьмите по 30 мл.
Мятный Джулеп
Калорий: 185
Что понадобится:
- водка,
- свежая мята,
- бурбон,
- кусочек сахара.
Каждого напитка потребуется по 25 мл.
Олд Фэшн
Калорий: 150
Смешайте:
- бурбон,
- битер Ангостура,
- водичку,
- кубик сахара.
Конечно, фанатки диет сейчас в недоумении — всё же многовато калорий. А в стаканчике винца, к слову, их меньше!
Так что выбор за Вами!
Если Вы следите за фигурой, но иногда хочется себя порадовать обратите внимание на наши рецепты слабоалкогольных напитков:
коктейль Апероль Шприц;
коктейль Джин тоник;
летние коктейли.
В разгар солнечного лета, в городе и на даче отлично освежат и добавят настроения летние легкие коктейли!
Готовьте и отдыхайте с нами!
